ЭКСПРЕСС-ТРЕНИНГ по личностной эффективности. Рекомендуем!
Планирование дел
Планирование дел необходимо, но оно должно быть разумным. Хорошо планировать ваш день с вечера, так как когда вы планируете ваш день, вам дается вся энергия для реализации ваших целей на день. Еще хорошо работает блоки времени, иными словами просто записуйте например : 7:00 – 9:00 – Подъем, зарядка, завтрак. 9:00 – 10:00 – Поход на работу. Планирование очень помогает в повседневной жизни.
Новые знакомства
Чем больше вы узнаете нового, знакомитесь с новыми людьми, тем больше и интересней становится ваша жизнь. Каждый человек является уникальным источником информации и новых знаний, нужно лишь извлечь полезное для себя и поблагодарить.
Ответственность
В какой бы сфере вашей деятельности вы не находились, не бойтесь брать на себя ответственность. Дома запланируйте поездки и большие праздники. Чем больше вы берете на себя ответственности, тем сильнее и увереннее вы становитесь. Когда вы выполняете то что вам некомфортно, вы обретаете новые силы и укрепляете свое внутреннее Я.
Спонтанность идей
Когда в вашу светлую голову придет интересная мысль, не дайте ей уйти оттуда, а запишите. Большинство уверенны, что не могут придумать что – то уникальное и интересное, при всем этом даже не думая о том что может дать данная идея. Чтобы обойти это, всегда имейте рядом возле себя носитель информации, будь то телефон, блокнот или еще что – то.
Семинары
Чаще посещайте различные тренинги, встречи, семинары по вашей теме. Вы получите большое количество бесценных знаний и навыков, обретите себе новых единомышленников, которые будут с вами и поддерживать все ваши идеи и реализацию их.
Развлечения
Развлечения и работу надо чередовать, так как все время работая вы отдаете много энергии, но когда вы развлекаетесь, получаете радость, позитив и удовольствия, вы компенсируете затраченную энергию на работу и получаете еще больше заряда и энергии для всего что вы запланировали сделать. Наслаждайтесь каждым мгновением вашей красивой жизни.
Свежий воздух
Почаще выбирайтесь из четырех стен. Договорившись о встрече с вашими знакомыми, придумайте что – то веселое и креативное, что бы вы смогли всей компанией насладиться потрясающими моментами времяпровождения. Чистый воздух помогает мыслить ясно и глубоко.
Спорт
Спорт является не только развитием физического тела, но и благодаря ему развивается внутренняя сила. Когда вы сможете себя заставить выполнять ежедневно различные упражнения, вы сможете развить в себе личную эффективность на более высокий уровень и достигать более эффективно своих целей в других областях вашей жизни. Спорт является потрясающим источником энергии и позитива.
Хорошо работая, получаете хорошие плоды
Если вы всю свою жизнь будете бояться выйти из вашей собственной зоны комфорта, вы не узнаете ваши колоссальные возможности которые скрываются глубоко в нас. Томас Эдисон, испробовал тысячу попыток, чтобы изобрести лампочку, но он никогда не сдавался и не находил себе оправдания, он точно знал что он это сделает.
Жизнь – настоящий момент
Найдите в себе хоть маленькую часть вашего таланта, развивайте его. Не сожалейте о прошлом его уже нет, не думайте о будущем его тоже нет, но создавайте его, находитесь в данном моменте в данную минуту и благодарите высшие силы за то что у вас уже есть и вы притянете то чего хотите. Благодарность является потрясающим источником вдохновения.
